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在秋季，皮肤出现问题，尤其是皮肤脆弱，容易被污染和受污染的地方。所以要做好清洁工作非常重要。首先要洗脸，秋季可以选择中性或油性护肤品。油性皮肤要选择清爽洁面，中性或干性皮肤可以选择温和洗脸，油性皮肤要选择深层清洁产品，尤其是敏感肌肤在秋天容易引起皮肤问题。洗脸后要及时保湿，才能更好地呵护肌肤。不过在秋季皮肤护理时不要使用碱性过强的产品，也不要使用去角质产品。
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秋季护肤除了外部保养外，内部调理也，养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。
饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润，此外，还要补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。
秋天容易上火，饮食上，切记要少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶以及一些不良习惯。
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随着季节的更替，皮肤会出现各种各样的问题。重视皮肤的护理，是解决这些问题的根本。现在正值秋季，干燥的气候让皮肤问题变得更严重，给爱美人士徒增了很多的烦恼，于是她们想尽各种办法来解决，但往往进入护理的误区，在护肤的路上走了弯路。所以想要改善和解决皮肤出现的问题，秋季护肤不能盲目，而是要讲究科学性。下面科普2个护肤常识，给你指明正确的护肤方法，让你做秋季里精致的女人
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