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劳逸不当：劳欲过度，将息失宜防御机能降低，汗出肌疏，外邪乘袭。精气亏损，卫外不固，或激烈活动后体力下降。
2.久病体虚：老年体虚，不足，肢体筋脉失养；或病后产生气血不足，腠理空疏，外邪乘虚而人。如《济生方·痹》所云： “皆因体虚，腠理空疏，受湿气而成痹也”。此外，恣食甘肥厚腻或酒热海腥发物，导致脾运失健，湿热痰浊内生：或跌仆外伤，损及肢体筋脉，气血经脉痹阻，亦与痹证发生有关。
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肠道菌群失衡的主要表现为条件致病菌的增加和促使症因子产生细菌的减少两个方面。
尿酸合成主要是通过黄呤氧化酶，促使这个酶的活力增加的大因素就是，当肠道菌群失调有害菌增加，产生的内通过肠道屏障进入血液或脏，导致炎性反应不断，促进了黄呤氧化酶的活性，结果就是尿酸的过度生产。
此外，肠道中的一些细菌还能够分泌尿酸转运蛋白。例如，乳酸菌属和假单胞菌属的细菌能够合成与尿酸分解代谢有关的一些酶。
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当关节中有大量晶体时，其中一些会从溢出到关节中两块骨头之间的空间中。 微小、坚硬、锋利的晶体可以摩擦关节的柔软内层，称为滑膜，引起大量疼痛肿胀和。当这种情况发生时，就是我们常听到的发作。
如果不，发作会越来越频繁，并可能扩散到新的关节。攻击通常会影响大脚趾底部的关节，并且通常在凌晨开始。